贵阳舞蹈艺考培训学校告诉你艺考通关小窍门

日期:2019-04-04 14:08:00 / 来源:http://www.cqwdyk.com/news64494.html

舞蹈艺考一直以来都是充满了挑战性的,竞争力大,名额却寥寥无几,下面 贵阳舞蹈艺考培训学校告诉你艺考通关小窍门


1、身体要正、直.

    孩子们在跳舞时最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股",这说明他们还不善于控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态.跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的同时,把小肚子、小屁股都收起来.这样身体就能保持正直了.当然,身体正直的要求还不仅这些,它还包括,把双肩打开,后背平直,感觉到往那儿一站,身体好像长高了似的.能做到这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那种正直.所谓正直,并不是要使身体紧张,以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来.用僵直的身体跳舞,不会带来美感.在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美.

2、怎样伸直手臂.

    当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时,别的孩子往往讥笑他"像投降".细看一下他的手臂,有两个毛病:一是手臂弯度太大,二是手臂位置过于往后.

    怎样才能做到手臂长而圆呢?举例来说,两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平,从肩膀开始至手指尖,应该一点点低下去,在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去.能够大体上达到这种要求,手臂也就显得长而圆了.如果不是这样,手臂弯曲得过大,滴水就流不到手指了,那样,将会破坏手臂的美.

    除此之外,手指也要松弛、自然,不要因为故作姿态,而使手指僵直.

    舞姿的美主要表现在上身.而上身又主要表现在手臂上.如果我们的手臂理顺了,也就为人们带来了美感上的享受.

3、伸腿的艺术.

    常见有人跳舞时,把腿翘得很高,但膝盖是弯着的,脚是勾着的,这就显得很不美.腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有伸直.一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看.当然,也有使腿弯曲的舞姿.比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后,小腿向上弯曲的舞姿,也是很美的.但这种弯曲是有控制的,有意识使它这样弯的.敦煌舞蹈中的许多舞姿,不仅膝盖是弯的,脚也是勾的,但那是一种特殊韵味的弯,一种特殊需要的勾.

    会跳舞的人,有时也有那种弯腿或是勾脚的动作,不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,而是彼时彼地需要他那样做.

    但孩子们跳舞时表现出来的,常常是不会伸直腿,不会绷脚.比如孩子们常做的"跳跑步",一只脚踏地、一只脚抬起时的脚是勾着的,无论如何也不美.

    4、全身整体配合.

    不会跳舞的孩子,往往不会手眼配合.一只手向旁打开了,可他的眼睛还在看着前边.或是手向上举起了,可他的目光还在平视.看上去好像手不是长在他身上似的,所有的动作都像机器在机械地运转,哪儿还有动作的美感呢?

    孩子们表演舞蹈的时候,最容易犯的毛病是眼睛往下看,或是往上看,唯独不敢向前看(因为前面有观众).

    要注意对孩子们眼神的要求与训练,要引导他们从手眼配合上做起,去感受动作的美.动作感受的美还表现在上下身的随和之中.如果一个摆动,身体却向右倾斜,或是直立不动,上下身就显出了不和谐.如果一个右手在头上,左手在胸前的舞姿,不仅手是向左倾的,整个身体的感觉都是向左倾的,就会产生动作和谐的美.

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